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孕妇分娩时怎么用力

我怀孕期间一直身体发展得很不错，在最近要临盆我很紧张，孕妇再生的时候怎么用力？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在宫口没有开全之前是不需要进行用力，这时候需要尽量休息保存体力，一般子宫收缩的时候就要深呼吸，暂时憋住气，配合阵痛像解大便一样，向肛门处的方向用力，如果阵痛持续进行，就要持续的吸气待子宫收缩停止就全身放松，稍微休息以恢复体力。

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分娩快又不痛的孕妇有哪些特征
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇的骨盆条件和能否顺利分娩有着重要的关系，胎儿在出生之前会先经过孕妇的骨盆。如果孕妇的骨盆比较宽，那么胎儿就能顺利通过骨盆，这样分娩就会很顺利，孕妇承受的疼痛也比较轻。
分娩前的准备
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
即将分娩，物质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好；身体的准备要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，轻微的、力所能及的运动；临近分娩的孕妇还要避免性生活。在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护。
分娩时吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
临床分娩方法包括阴道分娩和剖宫产。如果是剖宫产，两小时前你不能吃东西或喝水。因为麻醉可以防止吸入窒息。对于正常的阴道分娩，你需要吃一些高蛋白质和高热量的东西。例如，吃饭时吃一些鸡蛋和巧克力。
分娩时上环可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
分娩时上环可以的。剖腹产后一般是3—6个月后，顺产后3个月就可以安环一般上节育环的时间。分娩的时候，胎儿娩出，子宫内膜剥脱出血，同时会有恶露流出，此时不建议直接安置节育环，容易造成一些，宫腔内的感染性疾病，在月经恢复之后的3到5天，去安置节育环。
分娩时隐瞒流产史可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
分娩时不要隐瞒流产病史。此前存在过流产的情况可能会造成胎盘黏连影响分娩，导致胎儿分娩之后，胎盘迟迟不能娩出。对医生隐瞒流产病史，可能影响医生对病情的判断，从而耽误治疗。孕妇分娩时，应当如实告知医生流产病史，可让医生帮助隐瞒。这样能够方便医生了解实际情况，更好的处理分娩过程中的复杂情况，避免产后流血、胎盘滞留等情况，
孕妇分娩时间会很长吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇分娩时间，需要根据实际情况进行相应处理，但具有个体差异性。因为每个女人的身体状况，还有胎儿和骨盆的尺寸都会有很大的差别。一些怀孕妇女可能要在24小时以上，而另一些则需要7-8个小时。因为已经生了一次胎，子宫的打开速度会更快，所以生下来的速度也会更快，很多妇女大概要四个小时，才能生下一个宝宝。但也有一些产妇因顺产期的原因，而必须进行剖宫产来结束怀孕。
分娩时仰卧抱腿的用力方法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
抬起双脚，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分的张开。此时如果大腿充分张开，与其说是双手抱住双腿，不如说是用双手将双腿抱起来，双手不可握在一起，要各自握拳，双腿才能充分张开。用力的同时，使下颌贴近胸口，双腿尽量张开。
分娩时怎样使宫口打开
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一定要放松心情，避免过分紧张。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快的分娩。要调整好自己的呼吸，用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气。
双胞胎孕妇分娩时应注意什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。
双胞胎孕妇分娩时应注意什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
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