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怀孕了可以游泳吗

我是一名游泳爱好者，但是我现在怀孕了，想要锻炼身体，怀孕了可以去游泳吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕是可以游泳的。但是患有孕期并发症者，比如有阴道炎，先兆流产，胎盘低置等，是不可以游泳的。而且游泳的时间最好是在中孕期，孕妇在入水前应该做好充分的准备活动。

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刚怀孕了最好不要游泳。怀孕的时候女性尽量避免游泳。妊娠早期是胚胎发育的关键期。在这段时间，女性应尽量避免过度劳累和运动过量，以防止流产的可能性。除此之外，刚怀孕的女性在游泳后的水源污染可能会导致一定程度的感染，还会对胚胎造成负面影响，不益于胚胎的初期生长发育。建议在怀孕中期，胚胎发育稳定后，才可进行游泳等活动。

怀孕初期可以游泳吗怀孕初期要注意什么

王凤英主任医师

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孕妇在怀孕初期的时候，是不可以游泳的，因为游泳很容易动了胎气，也会增加子宫的收缩，会导致患者出现流产，甚至还会引发心力衰竭，呼吸困难的现象，可以适当的进行些户外运动，不可做太过劳累的运动。

怀孕可以学游泳吗

王凤英主任医师

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怀孕一般可以学游泳。游泳是较好的锻炼方式，能缓解关节的负担，促进血液循环，还能促进宝宝的神经系统发育，游泳池水对胸部的压迫，能加强呼吸动作，提高肺部的活动性，有助于产妇在产后憋气，缩短产程，改变姿势，改善胎儿的姿势，促进顺产。在游泳之前，要经过医生的检查，然后才能游泳，在游泳的过程中，一定要有一个人陪伴。

怀孕一个多月可以游泳吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕一个多月是可以游泳的。正常情况下，女性在怀孕后的一个多月的时间段内，还处于流产的高危时间段，只不过还是可以进行游泳的，但是在这时游泳需要保证游泳之前没有出现腹痛和流血的情况，如果出现了腹痛和流血的症状，那么就需要及时的前往医院进行检查，这时是不能游泳的，另外，在游泳时需要保证游泳的时间，适当的进行游泳锻炼有利于身体和精神的健康。

怀孕一个月可以游泳吗

王凤英主任医师

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怀孕一个月是最好不要游泳的。因为一般公共场合的泳池，其水质都是较为脏乱差的，而在孕妇进行游泳运动时，泳池里的水是极有可能会进入阴道，从而造成阴道内的菌群环境失调，从而导致菌群紊乱的情况发生。而且在女性怀孕以后，身体的抵抗力是会有所减弱的，是比较容易引起阴道炎等妇科疾病的。严重的情况下，甚至会导致胎儿流产。

怀孕游泳可以吗

王凤英主任医师

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怀孕后是可以游泳的。孕妇在孕期不但要增加营养，还应适度运动，步行、骑自行车、游泳等都可以，含有跑、跳等的剧烈运动不适合孕妇。如果孕妇有过流产、早产、死胎史，多胎，妊娠期高血压疾病，妊娠合并内科疾病，阴道流血及胎膜早破等禁忌游泳。

是否怀孕了

王凤英主任医师

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阴道出血了，考虑是来月经了，女性可以去医院检查一下血hcg值，通过血hcg值看是否受孕。一般排卵期是在月经的前14天，排卵期的前五天和后四天容易受孕为危险期，其余则为安全期。

游泳后怀孕怎么回事

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近些年来，关于女性在游泳池里游泳导致意外怀孕的新闻报道越来越多，有医学专家称，精子的生存温度一般在32度到36度之间，温泉游泳池的温度也差不多，如果真有某位男性在游泳池内遗精，并且精子误入了某位游泳女性的体内，而且这位女性正好处于排卵期，那么就有可能导致怀孕。女性虽然不会因为游泳导致怀孕，但在游泳时要注意预防尿道感染和急性膀胱炎，不要去没有正规消毒措施的游泳场所、不要在生理期内和性交后游泳。

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孕妇在怀孕期间是可以游泳的，不仅能够减轻身体的疲劳感，尤其是能够减轻子宫的负荷量，一定程度上还有助于睡眠。孕妇在孕期适当的运动不仅能够提高身体素质，增强免疫力。

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