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生完孩子宫缩疼怎么办

我前不久生完孩子后宫缩疼得厉害，所以想知道生完孩子宫缩疼怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：生完孩子宫缩疼可以口服药物减少疼痛。生完孩子宫缩痛，多数是发生在第二胎的时候，是由于产后子宫收缩复旧引起的收缩或者是哺乳新生儿，乳汁分泌时促进子宫的收缩。

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39周宫缩频繁肚子微疼建议去医院检查。39周已经接近预产期，这个时间段随时可能出现产兆引发分娩。这种假性宫缩不要紧的，但是如果觉得胎动明显减慢，可以去做个胎心监护，到了后期，会有生理性宫缩。是肚子发紧的时候，还是一直有，产程发动主要是因为体内内源性缩宫素水平升高，孕期适量活动有利于控制体重，提升腹部力量，可以有效促进阴道分娩。
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宫缩频繁小肚子阵痛一天晚上又不疼了是因为假性宫缩。任何时间的腹痛都要引起注意，如果是出现有规律的阵痛，并伴有淡红的体液流出，就是要生产了。如果没有见红不是，但时刻要注意观察。
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现象有是出现假宫缩，出现假宫缩有可能会造成早产。所以应尽早到产科门诊去做产科彩超及胎监等检查，如果确定是有假宫缩，应要住院采用药物抑制宫缩，尽量保胎到怀孕满足月。
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一般来说，孕期女性出现腰痛较严重的情况时，可通过按摩、热敷等物理治疗的方法，或许症状会有所减轻。还可用棉垫抵住或许会有些效果。腰痛较严重，可能由于子宫增大挤压腰椎或子宫收缩牵拉所致。临产后有腹痛，腰腿疼痛。分娩过程较长，不可操之过急，若产程缓慢，还需和医生交流，若阴道试产则风险较高，还可需剖宫产。
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见红后肚子不疼不宫缩准备待产。孕妇在孕足月后出现少量的阴道见红，但是目前腹腔无疼痛感，子宫没有收缩。这时，医学诊断是先兆临产。换句话说，将见红视作分娩的临产征兆，提醒很有可能在未来24到72小时之内分娩前发生。这个时候就需要近距观察了。初产能够进一步观查是否存在胃痛，即宫缩，再决定要不要住院治疗。一旦孕妇发生潮红，要提前住院准备分娩。
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生完孩子以后宫缩痛，与子宫收缩好是有关系的，尤其是用缩宫素以后症状会加重的，如果症状严重，可以肛门用药的。如果刚生了小孩，子宫发生了这种收缩性疼痛，是很正常的，这个病不用直通车，本身这种子宫收缩就是为了止血。
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如果出现频繁腹痛，就说明宫口已经开了，三指就可以进产房，去检查一下羊水深度，还有胎盘成熟度，多爬两趟楼梯，顺产前吃两个水煮蛋或者是喝点人参茶，生产过程中才会有力气。
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催产素只宫缩不疼是没有达到有效宫缩。每个人的耐受程度也不一样的，用缩宫素催产，宫缩要比正常临产强有效果，痛苦比较严重，感觉不到疼痛，是还没有达到有效宫缩，催产时医生反复观察宫缩和用药的滴数，需要慢慢调滴数，调到一个有效的浓度，可能就会刺激子宫规律性的收缩，达到催产。
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热敷：在孕妇宫缩疼痛严重的时候，可以进行热敷止痛。把暖水袋放在背部，就能够缓解由于宫缩导致的腰部疼痛。也可以找家属帮助按摩背部，也有一定的止痛效果。呼吸：在宫缩的时候，可以将精神集中在呼吸上，慢慢的做深呼吸，便可以逐渐减轻疼痛，也可以转移一些注意力。休息：分娩是非常耗费精力和体力的，在出现宫缩的时候，即使很疼痛，也要将情绪放平稳，并且要好好休息，以保存体力。
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没关系的是，卧床休息为主，到医院查个胎心监护，这个宫缩是子宫规律的一种活动，一般有肚子发紧，腹痛腰酸等情况伴随的，是阵发性的，不是持续的，宫缩对胎儿无害的。频率一般1个小时一次都是不要紧的。如果频繁出现，未满37周的话提示先兆早产，需要保胎。
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