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剖宫产后多久能够锻炼健身

我做完剖宫产后6至8星期想要运动,经医生诊断伤口复原了,可以做产后减肥运动锻炼健身吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:剖宫产的妈妈,则看伤口愈合的情况,一般来说,产后一个月可以开始做伸展运动,而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动要提醒的是,产后减重不适合太早开始,剖宫产妈妈一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后瘦身操。

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拔牙后多久可以健身
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五官科山东省立医院三级甲等
拔完牙后要等到伤口愈合才可运动健身,具体要根据个人状况。因健身中有很多剧烈运功,会让血液循环变快,会加剧拔牙部位的疼痛,如是刚拔完牙,那么做这些剧烈运动还有可能造成伤口出血。
剖宫产多久可以同房
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后需要间隔两个月同房。一般剖宫产后恶露不超过42天干净,恶露干净才可以同房。同房需要采取避孕措施,采取避孕套避孕,因为剖宫产后半年才可以上环避孕,而且宝宝吃奶期间也不可以口服避孕药避孕。剖宫产后两个月同房。
剖宫产后多久才能健身
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产6个月后可以健身,由于剖腹产手术是存在切口的,所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳,子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动,6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼,因子宫愈合仍在继续中,若健身后有异常出血或者切口处痛等情况,应进一步检查。如有不适需及时就诊,避免影响恢复。
剖宫产后多久可以怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常剖腹产之后的妇女一般都会提出在分娩之后2年才能准备受孕,以免子宫以及局部切口未恢复导致再次裂开。多因剖腹产手术后在子宫内留下切口瘢痕,若过早再妊娠,且子宫切口处未充分恢复,随子宫扩大,可使子宫瘢痕处逐渐变薄甚至开裂造成子宫破裂危险。又因子宫切口瘢痕处未及时修复,再妊娠也可造成切口妊娠甚至造成胎盘植入。
顺产后多久可以健身
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。
剖宫产多久可以健身
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后至少三个月后才能健身,而且根据不同的人身体恢复的状况,健身的时间也不同,有的甚至在半年后才能健身。而且,在做健身时最好做一些轻柔的动作,不要过度运动,以免把伤口抻裂。因为,这时候正是女性身体比较虚弱的时候,出现伤口就会容易造成感染,对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复,子宫也恢复正常,身体状况良好的情况下再健身。
剖宫产多久可以同房
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,剖宫产6周左右后可以同房。具体情况分析如下:剖宫产后,因为要修复腹部的创口、子宫的创面,还要修复子宫和韧带和子宫内膜,所以在短时间内最好是避免同房,否则会影响到身体的恢复和出现妇科炎症。至少要在手术6周左右后同房,因为此时患者的身体基本恢复了。在同房期间要做好相关的避孕,避免再次妊娠后进行人工流产,对人体造成伤害。
剖宫产多久能同房
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
3个月后才能同房,因为剖宫产有手术伤口,伤口恢复自然,需要更多的时间。伤口以及伤口周围可能在剖宫产手术后数月,甚至1年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中,神经和组织受到了牵拉或者损伤。
剖宫产后多久可以健身减肥
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产之后需要三个月以后才能健身减肥,在健身的时候可以选择一些舒缓的运动,不能选择动作过大的运动,因为伤口还没有完全的恢复,如果是过于运动大的,会导致伤口撕开。
剖宫产后多久可以健身减肥
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后的三个月之后再开始健身减肥。剖宫产对身体伤害比较大,所以需要很长的时间来恢复。三个月后可以进行一些轻柔的健身运动,剖宫产后应该避免仰卧起坐,打羽毛球等剧烈运动,可以做简单的健身操,过早的参加大运动量的运动,适得其反。
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