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孕期缺铁怎么办

我在做孕期检查的时候,医生说我有一些缺铁的症状,不太严重,孕期缺铁怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕期缺铁可能会影响到胎儿的发育,孕期缺铁一般从孕中期开始补铁。因为动物源性的食物补铁效果比植物源性的食品补铁效果要好,所以可以多吃一些牛肉、动物的血和肝脏等,另外像红枣、花生等食物也是可以补铁的,可以多吃一些。

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