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怀孕期间吃鸡蛋比较好还是鸭蛋

我怀孕已经三个月了,朋友说怀孕期间吃鸡蛋鸭蛋对身体比较好。怀孕期间吃鸡蛋比较好还是鸭蛋?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以在孕期吃鸭蛋,可以补充身体所需的蛋白以及钙质,但要注意量,防止过量,一般一天吃一到两个鸭蛋就可以,鸭蛋和鸡蛋都属于蛋类,营养价值都差不多,相对来说,鸭,主要生活在水中,主要靠吃水草以及种子为生,不像鸡,有可能是吃饲料长大,相对来说一下鸭蛋的营养价值,要高于鸡蛋。

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