问题分析:人工破膜通常是宫口扩张到三厘米以后,进入活跃期期才可以人工破膜的,如果没有动产,是不能人工破膜的,避免导致宫腔感染,或是胎儿宫内窒息的可能,破水过早有可能导致胎儿宫内缺氧,孕后期不要过度紧张,吃些清淡的饮食,适当多活动,保持足够的睡眠。