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怀孕可以吃甜瓜吗

我怀孕将近一个多月了，平时比较爱吃一些水果蔬菜，胃口也不错，很能吃，最近闻到甜瓜的味道很香，现在可以吃甜瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间可以吃甜瓜。甜瓜中含有丰富的多种物质成分。适量食用可以促进胎儿的骨骼发育，还有助于胎儿的视力发育，对母体和胎儿的健康有一定的帮助，但甜瓜吃多了对身体不好对胎儿也不好，不要一次吃太多。

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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
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