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孕妇吃dha有副作用吗

我现在怀孕1个多月,刚在医院孕检回来,医生说让吃点DHA,这个孕妇吃的话会有副作用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇如果正常适量吃DHA不会有副作用,因为DHA的营养比较丰富,能够促进胎儿脑部和智力的发育。另外,孕妇吃DHA还能够避免早产,降低产后出现抑郁的几率。DHA有消炎的作用,孕妇适当吃DHA能够降低血液当中的胆固醇。还能美白保湿,使皮肤不会变得太差。但是如果吃过量的DHA,会有一定的副作用,吃多了可能会导致孕妇免疫力下降,出现消化不良、增加消化负担等情况。

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dha孕妇一天吃几粒
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一天吃一粒DhA,怀孕早期可以口服叶酸片,预防胎儿神经管畸形,定期去医院做产前检查。鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用,因为在阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。
孕妇dha摄入量多少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇dha摄入量在300mg。女性怀孕后需要及时补充营养,避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期时需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,在孕中期时需要补充dha,对胎儿的发育有一定好处,需要孕妇持续补充到怀孕七个月左右。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。
孕妇dha什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果有生育需求,一般建议在妊娠4个月时就可以服用dha,这样可以促进胎儿的脑部发育,但是dha不是必须要吃的,要看个人的具体情况。但是在怀孕四个月之后,由于胎儿发育所需的钙元素比较多,所以要吃钙片来补充体内的钙,经常会导致孕妇缺钙,从而导致小腿的酸痛、抽筋等症状。孕期患者可以多进食清淡、营养的食物。
孕妇吃DHA与不吃的区别
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝大脑和视网膜中DHA最高,补充DHA对宝宝智力和视力发育有帮助。但是不能夸大DHA的作用,通过临床观察,很多人反映吃DHA的宝宝没有明显更聪明。但是没有对照过吃DHA和不吃的区别程度,一些医学观点发现,DHA可以起到一定保胎作用,不仅是促进宝宝大脑和视网膜的发育。在经济条件允许的情况下,可以选择DHA。若不选择通过药品补充,平时可以多吃深海鱼等含DHA多食物,也可有效补充DHA。
孕妇吃dha对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期,dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后,人为因素刺激性胎儿的听觉系统,视觉触感,必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突,妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用,并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
孕妇吃dha有副作用吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃dha没有副作用。鱼油类dha制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果佳。因为在阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟快的时期,也是对dha需要量最大的时期。
孕妇可以吃DHA吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以的,DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA,他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿较好的食物。
dha饭前还是饭后吃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
dha是在饭后服用的,在饭后20分钟,dha有针对孕妇以及小宝宝的智力和视力发育发挥重要作用,dha是一种多元不饱和脂肪酸,当空腹服用时,由于体内缺少能量,那么dha就是会被当做能量来被利用,这样就相当于没有补充dha。
dha孕妇什么时候吃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次,同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需。
福施福DHA孕妇可以吃吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说,福施福DHA孕妇不可以吃,具体分析如下:福施福DHA是一种含有多种维生素、矿物质和微量元素的保健品。但是不能在怀孕期间服用,因为其中还含有其他成分,需要提醒的是,胎儿和孕妇所需的营养素,在日常生活中尽量多吃一些来补充比较好。多食用新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品,例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类等。
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