问题分析:上环后注意在一周之内不能进行重体力劳动。洗澡的时候不应该盆浴,还要注意外阴清洁卫生,防止细菌感染。上环以后如果有月经期延长或是经常有少量的阴道流血,以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都属于不正常的现象,应该及时的去医院检查。