问题分析:孕7个月时,胎儿开始长肉需要母体提供的营养相应增多,不需要刻意的大补,但是要保持营养均衡,不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物根据情况可以多喝点排骨汤老母鸡汤,也可以吃点核桃,青菜,橙子,橘子等水果。