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孕期可以吃咸菜吗

现在初为人母，就是孕吐反应有点大，吃东西吐的厉害，吃点稍微咸的东西还好，怀孕可以吃咸菜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：咸菜是通过腌制方法加工制作的，里面含有少量的亚硝酸盐，孕妇是不可以吃的，吃了之后，很容易让血压增高，同时还会对肚子里宝宝的发育带来严重影响，甚至胎心停止。在吃完之后，很容易造成子宫强烈收缩，引发流产。

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准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
糖尿病人能吃咸菜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃咸菜。咸菜主要是对新鲜的蔬菜进行腌制而成的一种发酵食品，腌制咸菜的蔬菜本身含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，在腌制过程中不仅增加了大量的乳酸菌，还含有能降低血压的gamma;-氨基丁酸，能很好地改善血液循环。咸菜含盐量较高，易增加口渴、多饮的症状，因此建议少食咸菜。
孕期可以吃李子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期可以吃李子。孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些李子的。并且适当的吃一些李子还可以帮助孕妇改善恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，并补充相关的营养。但如果孕妇患有糖尿病或者肠胃虚弱，则需要尽量少吃或者不吃李子，避免病情出现加重。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。
孕期可以吃木瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间不宜食用木瓜。木瓜可以帮助消化，预防便秘，而且还含有丰富的营养成分。但是木瓜是一种寒性的食物，在怀孕初期吃木瓜后可能会出现先兆流产的情况，到了怀孕后期也会有先兆早产。在怀孕期间要多吃一些平性水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等。平时少吃辛辣刺激的食物，要保持充足的休息，避免熬夜。
孕期可以吃山楂吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期不可以吃山楂，但建议适量吃。山楂可以当点心食用，也可以当中成药。山楂性味苦，味甘，入脾、肝、胃经，能通气、消食化、化淤。因为它的功效是行气散瘀，因此在怀孕期间不宜食用。在怀孕的时候，不能使用峻下滑利、活血化瘀的药，否则会导致胎儿流产。怀孕早期使用会导致流产，晚期使用会导致早产。如果想要清热，可以选择陈皮和佛手。
孕期可以吃生蚝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间可以吃生蚝。生蚝中含有大量的蛋白质，可以进行适量的食用，注意若是对海鲜过敏的孕妇就不要进行食用，避免发生什么不好的事情。孕妇可以在怀孕时期多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过其他食物来获取蛋白质。孕妇在怀孕期间注意控制体重，避免胎儿生长发育太快，造成胎大难产的情况，威胁到母体的胎儿的情况。
孕期可以吃燕窝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。
孕期可以吃螃蟹吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹容易引起宫缩或见红，甚至有流产的可能。所以孕妇不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性寒凉，具有活血化瘀的功效，容易引起胎动，螃蟹体内容易残留寄生虫，螃蟹体内的寄生虫如果蒸煮不熟，很容易进入孕妇体内，对胎儿不利。加上螃蟹是一种较为容易引起的过敏的食物，可能会导致孕妇出现过敏现象，不利于胎儿的健康发育。
糖尿病可以吃咸菜吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病人要少吃咸菜。因为咸菜含盐量比较高，容易加重糖尿病患者口渴、饮酒过量的症状。因此，建议糖尿病患者少吃咸菜。糖尿病患者通常患有高血压、心脑血管疾病，所以腌制的咸菜中含有较多的钠盐，容易加重高血压患者的病情，使其血压升高。所以不建议糖尿病患者吃腌菜之类的东西，因为腌渍的东西会加重糖尿病高血压患者的情况，高钠饮食也容易造成水钠储存，加重心脏功能，引起心力衰竭。
孕妇可以吃咸菜吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，孕妇在怀孕期间可以吃咸菜，但是要适量。咸菜是腌制品，怀孕期间，孕妇可能会出现食欲下降、恶心呕吐等反应，少量食用咸菜可以增加食欲，通常不会产生什么影响。但咸菜属于腌制的食物，在腌制的过程中，会使营养物质丢失，无法满足胎儿的生长需求，而且咸菜的含盐量较高，孕妇不宜过量食用。所以建议孕妇在怀孕期间合理搭配饮食，吃些清淡易消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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