问题分析:怀孕初期能吃鱼子,但是要适量,不要吃太多,平时注意少吃多餐,不要暴饮暴食,以免消化功能不好,平时注意多吃些水果蔬菜,瘦肉荤素搭配,营养均衡,多吃含铁丰富的蔬菜,蛋类以及动物肝脏,以免怀孕有了宝宝期间发生缺铁性贫血这种贫血问题。