问题分析:怀孕后多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,鱼类都是可以吃的,都是属于高蛋白饮食。但是必须让鱼做好做熟,不然有大量的致病菌。只要是不吃辛辣刺激性食物就是可以了,定期做好孕检。