问题分析:孕妇在怀孕期间需要注意营养丰富。尽量多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、牛羊肉等含有蛋白质以及安全比较丰富的食物,谷类食物以及豆制品等,含有维生素、微量元素以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果,有利于保证孕妇以及胎儿有足够的营养供应。