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产后哺乳期如何护肤

我现在还在哺乳期，但是我发现我的皮肤没有之前好了，有一些干，还长出来很多痘痘。哺乳期应该怎样护肤？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：正在哺乳的妈妈要注意使用护肤品会关系到宝宝的健康。在哺乳期间，某些护肤品是不适合新妈妈使用的，如含有酒精、香精和化学物质的护肤品，这些成分会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内。新生儿免疫力低，对于化妆品里含有的有害物质缺乏抵抗力，很容易受到伤害。因此，哺乳期应避免使用含有化学物质的护肤品。

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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
还生在哺乳期尽量不要用去斑产品，祛斑产品里面都含有刺激性的有害物品，如果吸食到有害物品，对孩子的身体是有伤害的，所以不在哺乳期后，在使用祛斑产品，有的祛斑产品对人身体有害，在选择祛斑产品的时候也要注意。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期流产需要根据流产类型再决定哺乳时间。在哺乳期做好避孕措施，避免造成怀孕现象，导致女性自然流产，在流产后可以喂奶。若是药物流产则需要等药物作用消失后再进行哺乳时间，不同的药物对于进行哺乳时间的选择也不同。同时孕妈在哺乳期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，避免给宝宝以及自身带来不必要的麻烦。
产后哺乳期失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
为了改善失眠症状，可以吃对睡眠有益的食物。哺乳期失眠少的患者可以摄取猪心、阳信、核桃仁、枣、牛奶、蜂蜜、龙眼、欧迪、山药、燕麦、小米、小麦等，进行有助于改善神经系统功能的食物急性调理。睡前喝牛奶，含有色氨酸，可以促进脑神经细胞的分泌。当然，日常生活中除了吃食物改善睡眠之外，平时的自我调理也是十分重要的。可以适当平复心情，把情绪维持在一个良好的水平。
产后哺乳期严重失眠怎么办
吕志勤主任医师
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怀孕期间需要调整睡眠习惯。晚上尽量在10:30前睡觉，让孩子养成良好的怀孕习惯。哺乳期严重失眠较为常见，多与孩子嗜睡有关。孩子白天睡觉，晚上哭，大人经常得不到休息，导致失眠。孩子白天总是睡不着。他们经常访问逗逗的他。白天尽量保持他活跃，这样晚上他可以睡得相对稳定。如果能保证妈妈晚上的睡眠，失眠是可以调节的。对于特别严重的失眠，或者与孩子无关的失眠，也可以给安定等抗失眠药物，对孩子影响不大。
产后失眠如何调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇产后出现失眠症状后可以从这几方面进行调理：1.晚上睡觉之前可以看一会书，放一些舒缓的有助于睡眠的音乐放松精神。2.每天可以进行适当的运动改善睡眠情况，晚上睡觉前三小时不要过度运动。3.可以采用食物疗法，平时可以吃一些养心安神的食物，如莲子等。平时要学会放松精神，睡觉前不要进行过度的运动或者是食用容易亢奋的食物，以促进睡眠。
哺乳护肤品需要注意哪些问题
李育竹副主任医师
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哺乳期间不要用过多的选择护肤品，和怀孕期是一样的，使用孕婴专用的保湿抗皱产品，不要使用美白去皱的产品，不要化彩妆或染发，烫发等，化学剂可能有潜在危害性，还要多注意休息，保持充足的睡眠。
哺乳期可以用护肤品吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期间母亲是可以用护肤品，尽量用温和补水保湿，或者用母婴共享的宝宝霜都行。但哺乳期的妇女最好不要用化妆品，因为有些化妆品可以通过皮肤吸收，对于有无乳汁分泌没有依据，为了保险起见，最好不用。
哺乳期没避孕如何补救
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一般情况下，哺乳期没避孕可以采用以下方式进行补救：哺乳期间如果不采取避孕措施，会导致女性出现月经不来的情况，不过也有可能出现排卵情况，出现第二次妊娠的情况，需要在72个钟头以内服用应急避孕药进行补救。不过，如果使用了应急避孕药，那么在服药3日内最好不要喂奶。女性在哺乳期可以选择避孕套进行避孕，也可以选择口服避孕药避孕。
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哺乳期可以适当使用植物性护肤品，但是也要慎重。哺乳期和妊娠期十分相似，可以使用植物护肤品，但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全。由于大多数护肤品都是化学物质合成，其中含有很多有害物质尽量少用。
哺乳期能用哪些护肤品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议不要使用护肤品。对于纯植物的化妆品，单从理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。但是购买的化妆品中并不能保证成分的纯天然。
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