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孕妇睡觉注意事项有哪些

我现在已经怀孕6个多月了，每天晚上睡觉都会感觉到身体特别累，而且有耻骨疼痛的现象，孕妇睡觉注意事项有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在怀孕的前三个月，子宫虽然有所增大，但仍然位于骨盆腔内，孕妇采取任何睡眠姿势都不会刺激压迫到子宫，可以根据孕妇自己的习惯选择。怀孕三个月以后，增大的子宫突出与盆腔，俯卧位睡觉时会压迫到子宫不利于胎儿发育，应当避免俯卧位睡觉。怀孕六个月以后，增大的子宫会发生轻度的右旋，压迫右侧的输尿管，同时也会压迫下腔静脉及腹主动脉，影响血液循环，孕妇应当尽量采取左侧卧位睡觉。

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一般来说，引产注意事项有以下这些：1、引产前要做好相关的检查。主要是通过B超来判断胎儿的尺寸和胎盘的位置，通过血液化验来判断是否存在引产禁忌。2、要根据有无高风险的因素，选择适当的引产方法。常见的引产方法有利凡诺、水囊引产、缩宫素引产等。3、在引产后要注意阴道的血流量，要比月经量少，以免出现产后大出血。4、引产两个星期做B超检查，看看有没有残余。
孕妇的饮食注意事项有哪些
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇饮食注意事项禁忌多食醋。不要食用过多的醋和含酸性的食物，其能导致畸胎的元凶之一。禁忌喝茶和咖啡。这是因为茶水中含有碱，具有兴奋作用，危害胎儿的生长发育。避免辛辣海鲜等刺激性比较强的食物。
孕妇胎盘前置注意事项有哪些
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于孕妇胎盘前置应该避免强制排便、咳嗽、蹲下等增加腹部压力的动作，不要用手刺激腹部，做事时动作要慢。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因，是妊娠期的严重并发症。对于有前置胎盘、容易发生胎膜早破的孕妇，可以遵医嘱给予适当的抗生素治疗，如果出现在34周前应给予抑制子宫收缩和胎儿保护治疗，前置胎盘应注意休息，尤其在妊娠早期和中期。饮食应该均衡、多吃铁含量高的食物，如枣、动物肝脏、瘦肉等。为了避免便秘，应该多吃蔬菜和水果，定期排便。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇洗澡由以下注意事项：首先，孕妇在去洗澡时，要避免洗澡的水温过高，而且洗澡的时间还不能过长。其次，在浴室内需要保持良好的通风环境，可以多进行淋浴。然后，还不能在空腹是洗澡，也不能饭后立即洗澡。最后，还要避免在地面不要太滑的浴室洗澡，防止摔倒。此外，预付可以多吃新鲜蔬菜和水果，避免情绪激动，保证充足的睡眠。
孕妇孕期的注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇孕期的注意事项有以下几点：1、怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，需要尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等，并且提高免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。2、需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
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做月子期间应注意保暖，防止受凉。通常情况下，做月子期间受凉，会造成气血淤塞，影响子宫的愈合，造成宫内淤血，造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物，比如益母草膏，或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息，避免过度的疲劳。
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高龄孕妇注意事项有要避免细菌、病毒感染，不要乱服用药物，并保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。妊娠头三个月，不要使用含铅、汞的化妆品，少去公共场所，避免放射线照射和感染，防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染。
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