问题分析:在怀孕期间可以多食用一些,新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶,坚果等食物,不要食用生冷辛辣刺激性食物。另外在怀孕期间一定要注意休息,加强营养,不要进行剧烈的运动,定期去医院做孕期检查,保持心情舒畅,注意会阴部的卫生清洁。