问题分析:在排恶露时可以喝一些红糖水,这样是可以促进恶露的排出,在生完宝宝后可以适当的吃一些阿胶、桂圆、枸杞等这些都是有利于帮助产妇恢复身体的。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。