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坐月子产妇可以吃芋头吗

我生孩子快一个月了,还在坐月子中,想吃芋头,不知道能不能吃,坐月子产妇可以吃芋头吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:月子期间是可以吃芋头的,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,吃点高蛋白高钙的食物,新鲜的蔬菜水果,合理膳食,营养要全面。适当活动,避免受凉,合理安排作息时间,避免熬夜,注意个人卫生,勤换内衣裤。

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尽管料酒含有一定的酒精含量,但它可以在分娩期间食用,产妇可以吃。烧酒中的酒精含量非常低,通常只有百分之15,在加热食物时,添加一点帮助来去除鱼腥味并提高新鲜度。
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产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
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哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
芋头孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
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芋头孕妇是可以吃的。通常情况下,芋头富含大量的膳食纤维,其中也含有维生素B族、钾、钙、锌等微量元素,所以孕妇是可以吃的,只不过需要适量的食用。当然,在怀孕早期会出现早孕现象,就不建议吃,这可能会加重早孕症状,影响消化功能。另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。
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热性体质的妈妈不能吃:荔枝、龙眼、苹果。中性体质的妈妈可以食补与药补交叉食用,如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯橙子汁或纯葡萄。寒性体质的妈妈坐月子不能吃:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
产妇坐月子的时候可以吃辣椒吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇坐月子的时候不能辣椒,产妇在产后身体会气血亏虚,应该多食用温补食物,以利气血恢复。而辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,痔疮容易发生,且消化系统还在恢复阶段,吃辣椒不仅容易刺激肠胃。甚至还可诱发伤口感染及炎症加重,不利于产后恢复。
产妇坐月子可以吃黄花菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇坐月子可以吃黄花菜,黄花菜又叫金针菜有止血、安神等功效,对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,所以黄花菜可作为病后或产后的调补品,女性适当食用黄花菜对身体有好处。
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产妇坐月子可以多吃点木瓜,木瓜是有非常不错的美容作用的,另外还具有减肥的效果,由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素,可以分解蛋白质,帮助人体吸收营养物质,另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的,可以保护肺部,还能够起到润肠通便的作用,为人体补充维生素滋养身体,一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
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周敬伟副主任医师
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