问题分析:怀孕后由于胃酸分泌减少,胃排空时间延长,可以出现胃胀气。出现胃胀气的情况下,可以采取,少量多餐,每餐不要吃的过多,可以1天吃5-6餐。多吃纤维素、蔬菜和水果,减少高蛋白、高脂肪食物的过多摄入。