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怀孕猪肝可以吃吗

我现在怀孕了，今天婆婆给我炖的猪肝汤，听说怀孕吃猪肝会流产，怀孕后可以吃猪肝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：猪肝中含有丰富的营养物质，孕期可以适当食用，对孕妇是有好处的。孕期各种营养物质需求增加，需要适当增加营养，可以多吃奶类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类，豆类，新鲜蔬菜水果等食物，荤素搭配，保证营养全面均衡。孕期还有定期进行孕检，多晒太阳。

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怀孕初期是可以吃猪肝的，因为猪肝含有的铁元素比较丰富，女性在怀孕期间很容易由于缺铁而引发贫血，此阶段可以多吃点肝类的食物，同时还要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜，要做到营养均衡化，保证充足营养的摄入，有助于胎儿的生长发育。
怀孕可以吃棒冰吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在孕期可以适量的吃一些棒冰，但是要注意节制。因为冰棒对孕妇的健康有很大的损害，而且冰棒也是一种比较冷的食品，经常会引起肠胃的抽搐，出现腹痛等不适的情况。还有就是会对孩子产生刺|激，导致流产。怀孕期间要多吃辛辣、寒凉、生冷、辛辣等食物，要做到营养平衡。平时多饮水，多排泄，有利于身体的代谢。还要注意营养平衡，有利于宝宝健康。
怀孕可以吃芥兰吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕时可以吃芥兰的。孕妇在怀孕期间是可以食用芥兰的，并且芥兰中含有丰富的营养成分，孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养，对胎儿的生长发育有一定好处，还可以改善食欲不振的症状。建议孕妇在怀孕期间养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外运动。
怀孕可以吃生蚝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕一般可以吃生蚝，但需注意避免一次性吃得过多。生蚝中富含蛋白质，维生素，脂肪，牛磺酸及矿物质。怀孕期间可以提高免疫力，可以健肤，促进孩子的智商，同时也可以帮助降低血压。不过，牡蛎的性味比较凉，所以孕妇最好不要多食用。孕期要注意多吃一些蔬菜和水果，增加蛋白质、维生素、矿物质的食物，不要吃太多的刺激性食物，保持饮食营养均衡摄入。
怀孕可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
怀孕可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间，每天可以适量的吃一些新西梅，西梅中含有丰富的铁，铁是构成血红蛋白的原料，并且能携带血液中的氧分，孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口，对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用，而且很多人怀孕期间会经常孕吐，适当食用西梅，可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维，食用后可以刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，能缓解孕期便秘的情况。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
猪肝、牛肉都是高蛋白食物，含铁也比较丰富，怀孕期间可以食用。猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外，猪肝还具有补气健脾的功效，是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血，还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡，不能偏食，要均衡营养，少吃多餐。
快速怀孕
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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
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怀孕吃猪肝可以补充造血因子，帮助造血功能，改善轻度的贫血状态。不会给身体造成任何的伤害，在怀孕期间，饮食上注意不能吃，凉性的食物，因为凉性的食物很容易导致流产发生，另外在怀孕期间也要注意不能吃药物。要注意保持充足的睡眠才可以。
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