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孕妇吃土豆对胎儿好吗

我一直比较喜欢吃土豆,最近怀孕了突然想吃点土豆了,孕妇吃土豆对胎儿好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇适量的吃些土豆对胎儿是有好处的,土豆里面含有了各种丰富的营养成分,如淀粉的含量是比较多的,并且颗粒是比较大的,而糊化的温度相对会比较低,所以容易被人们的身体消化,另外土豆里面还含有了丰富的维生素B12以及B族维生素,丰富的维生素C不容易受到而遭到破坏,另外还含有了丰富的磷、钾、钙、硫等多种微量元素以及大量的膳食纤维,这些对于孕妇的身体健康,以及胎儿的健康生长发育都是有好处的。

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孕妇吃鸽子对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃鸽子对胎儿好,但建议保持饮食多样化。鸽肉含有大量的蛋白质,而且很容易被怀孕的妇女所吸收和消化。在妈妈接受到妈妈提供的营养素后,对孩子的成长有很大的影响。所以,怀孕期间多食用鸽子,因为鸽子的蛋白质含量很高,属于高品质的蛋白质,能够增强孕妇和胎儿的免疫功能,有利于胎儿的各器官的生长。怀孕的时候可以多食用鸽肉。
孕妇吃马蹄对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃马蹄对胎儿好。孕妈吃马蹄对胎儿有益处,但马蹄性寒,可能会造成进餐后胃肠功能紊乱。因此不能吃许多马蹄。提议怀孕期间期内留意饮食平衡,多吃新鲜蔬菜水果,提升鱼种,蛋类食品,豆类食品,奶制品,虾等蛋白质食物摄入,适度填补维生素矿物质。怀孕期适量运动,做孕妇保健操,孕期瑜伽,多注意休息,确保充足睡眠,感到高兴,有益于胎儿和母体身心健康。
孕妇吃那些食物对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下这些食物对胎儿好:大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
孕妇吃山楂对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃山楂对胎儿不好:山楂有健脾开胃、降脂降压的功效,孕妇适量食用山楂可以缓解孕吐,增加食欲。胃口不佳的孕妇可以食用山楂缓解胃胀气,开胃促消化。但是如果食用过多容易导致胎儿出现流产等不亮反应,山楂含糖量可达到23%,食用过多山楂不利于孕妈妈血糖的控制,尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇需要注意,尽量避免食用。
孕妇吃土豆有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃土豆有以下好处:土豆中含有丰富的淀粉,果胶,蛋白质,膳食纤维,维生素c以及钾等矿物资。孕妇在怀孕过程中适量的食用土豆,可以降低血管中胆固醇,使血管富有弹性,以及缓解小腿部肿胀,可以给胎儿和自身提供营养。此外,孕妇在饮食方面还需多吃清淡,营养价值高的食物,在睡眠方面,需要有高质量的睡眠和充足的睡眠时间。
孕妇吃洋葱对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃洋葱对胎儿是有好处的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分,还可以提高机体的免疫力,有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃,防止孕妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外,孕期需要定期去医院做产检,预防胎儿出现不必要的伤害。
孕妇吃柚子对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃柚子对胎儿好,但是要适量。柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此,孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多,很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。日常生活中,孕妇应当注意合理饮食,保证营养摄入合理,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
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赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇吃鲈鱼对胎儿通常比较好,但不能盲目的吃鲈鱼。鲈鱼是一种富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、铜等营养物质的食物,对胎儿的视力、骨骼发育有很大的帮助,同时还能为怀孕的妇女提供必要的营养素。鲈鱼是一种富含不饱和脂肪酸的鱼类,对胎儿大脑系统的发育有很好的促进作用,而且在怀孕期间,孕妇的肝功能、肾功能一般都会受到影响,鲈鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等物质,对孕妇的肝功能、肾功能有一定的帮助。但是如果孕妇出现中重度贫血、头晕、水肿、对海鲜过敏等情况,可能会出现面部潮红发痒、口腔肿胀、起疹子、头痛等症状,此时尽量不要吃鲈鱼,以免对胎儿造成不良影响。孕妇要注意饮食的平衡,不能挑食,少吃生冷、油腻、难消化吸收的食物,要做到荤素搭配。在做鲈鱼的时候要注意清淡。
孕妇初期能吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的,因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素,对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆,则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小,但是建议适量吃。所以在怀孕期间不要吃刺激性食物,避免过度劳累,同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了,如果孕妇在这个时候宵夜,就会给胃肠增加负担、影响睡眠,继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖,除增加妊娠纹外,会导致营养过剩,加快胎儿成长对分娩不利。
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