问题分析:妊娠期间适量食用一些姜对胎儿是有益的。姜味辛,性温,归属于脾经、胃经及肺经,具有发汗解表、温中止呕、解毒及温肺止咳的作用。妊娠期间适量食用一些姜可以有效缓解妊娠孕吐反应,有效止呕,另外姜对于治疗风寒感冒也有较好的疗效,并且为孕妇和胎儿提供了一些必要的营养元素,对于孕妇和胎儿都是有益的。但是孕妇不可以一次食用过多,其味道辛辣,容易刺激胃肠道,出现消化道不适感。