问题分析:可以吃,适量就可以了,营养均衡就好,多吃蔬果,至于调味品,尽量少吃,在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况。