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孕妇能不能吃生菜

我现在已经怀孕三个多月了,已经很久没有吃生菜了,今天特别想吃炒生菜,孕妇能不能吃生菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇能吃生菜。生菜中膳食纤维和维生素C,还可以利尿和促进血液流通,可以防止孕期便秘,吃生菜还可以抑制病毒,对于孕妇抵抗疾病很有帮助,生菜主要可以提高人体的免疫力,预防消化道肿瘤,改善睡眠,提高视力等作用。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃生菜的好处如下。生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃利尿的作用,孕妇食用后可以缓解便秘的情况,其中还具有丰富的营养成分,可以及时补充孕妇怀孕时所缺的维生素。生菜还有缓解疼痛、催眠的功效,孕妇平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡,可少食多餐,及时补充营养,避免影响胎儿的正常发育,怀孕期间尽量不要进行性生活。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇妊娠时可服用花甲。花甲富含多种物质成分,如硒和钙,对孕妇有一定滋补作用。1.孕妇吃了可补充钙元素预防腿抽筋的现象,也可促进胎儿骨骼、牙齿的发育。2.花甲有利水、滋阴明目、软坚化痰等功效,对妊娠水肿起到辅助治疗作用,对身体有益。需注意,花甲性寒凉,一次吃不宜过多,特别是腹泻和脾胃虚寒孕妇不宜多吃,不然会出现不良反应。
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孕妇不能吃螺丝。一般螺丝的生长环境都比较差,而且自生极易滋生寄生虫和寄生虫卵,如果吃了很有可能会造成寄生虫转移宿主到孕妇身上,所以孕妇最好是不要吃,普通人也尽量不要吃。在孕期最好合理的搭配饮食,适量的补充身体所需的营养物质,比如蛋白质以及各类维生素等。要注意休息,避免劳累,保证自己身体健康的情况下,胎儿才能健康的发育。
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孕妇是可以吃木耳的,原因如下:木耳是含有丰富的铁元素的,在女性的怀孕时期是可以吃木耳的,因为孕妇在怀孕时期身体很容易出现缺血性的贫血,所以孕妇在怀孕时期是可以吃木耳的,还可以选择动物肉辅助木耳进行食用。并且木耳中还含有丰富的膳食纤维,可以促进孕妇的肠道消化,避免孕妇出现便秘的情况,木耳对胎儿的大脑发育有一定的帮助。
孕妇能不能吃山楂果
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孕妇不能吃山楂果,可能会导致流产或者早产几率的增加。山楂具有活血化瘀、兴奋子宫的作用,怀孕早期如果吃得过多会,会刺激子宫,促进子宫收缩,可能会导致流产或者早产几率的增加,在怀孕期间不能吃。怀孕期间一些活血化瘀的药物或者是食物也是要尽量的少吃,特别是一些跌打损伤的药物。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果有感觉恶心、呕吐或者是早孕反应比较严重,可以适量的喝点鲜果汁、苹果或者香蕉、菠萝汁。
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一般情况下,怀孕孕妇通常不能吃桂圆。具体分析如下:按照中药的说法,桂圆很有可能会导致流产,因此怀孕孕妇通常不能吃桂圆。桂圆具有补气、活血的功效。在怀孕孕妇要避免吃一些寒凉活血的食品。包含蟹类、薏米、龟肉、红糖、朱古力、黑木耳等。另外不要多喝咖啡、绿茶、汽水等,这对胎儿的生长发育不利,要注意多摄入高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果。
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