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怀孕可以吃冬枣吗

我现在正处于孕期,我怀孕已经五个月了,今天看见路边有人卖冬枣,怀孕可以吃冬枣吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕可以适量吃一些冬枣,冬枣味甘,性平,具有健脾养胃、益气安神的作用,孕妇食用冬枣可以有效预防贫血,改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育。

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怀孕时可以吃芥兰的。孕妇在怀孕期间是可以食用芥兰的,并且芥兰中含有丰富的营养成分,孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养,对胎儿的生长发育有一定好处,还可以改善食欲不振的症状。建议孕妇在怀孕期间养成良好的饮食习惯,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当进行户外运动。
怀孕可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃木耳,但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用,所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳,平时要注意休息和保暖,避免劳累上火,均衡营养,低糖,低脂饮食,口服钙片,适当晒太阳,控制宝宝体重,这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动,如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况,一定要及时到医院做检查,怀孕晚期不要同房,因为性生活容易引起感染和破水。
怀孕可以吃山药吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃山药。山药既是中药材也是蔬菜,适当吃一些可以固肾、健脾益气、消除疲劳。若孕妇有尿频的现象,可以通过吃山药来缓解。孕期吃山药还可以补充各种营养元素和维生素,因此,孕期可以吃山药。另外孕妇也要多吃其他的蔬菜、水果,食物种类要丰富,营养要保持均衡,怀孕期间定时到医院进行产检,观察胎儿的生长发育情况。
怀孕可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。
怀孕可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间,每天可以适量的吃一些新西梅,西梅中含有丰富的铁,铁是构成血红蛋白的原料,并且能携带血液中的氧分,孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间会经常孕吐,适当食用西梅,可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,能缓解孕期便秘的情况。
怀孕可以吃蟹肉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃蟹肉的。正常情况下,螃蟹是寒性食物,在中医的概念中食物分为寒凉温热食性,具有清热泻火解毒的药性,清热解毒、活血祛瘀等功效。孕妇适当适量的食用是允许的。因为螃蟹是高蛋白的食物,有利于孕妇补充营养物质。此外,孕妇需要保持充足的睡眠质量,可以提高精神气质。孕妈在孕期间,需要定期去医院做产检,观察胎儿的胎心,胚芽等情况,避免出现不必要的伤害。
怀孕可以吃薏米吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,孕妇不能食用薏米,这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用,也不能食用龟鱼和螃蟹,这是一种具有活血化淤,促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒,否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品,例如:鸡肉,骨骼,鸡蛋等,不要吃辛辣刺激的食品,要多休息,不要熬夜,要有好的心态。
快速怀孕
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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇吃冬枣是好的,冬枣中有很多的维生素和微量元素,也有很多铁元素,有补血作用,对贫血孕妇是很好的补充食材,也有润肠通便、舒血化瘀的作用。但是一定要注意,吃新鲜的,最好是树上现摘的,现在有些商贩为了保鲜,会用保鲜剂,对孕妇的身体有很大伤害。一定要注意,冬枣不管是干的还是新鲜的,每天吃几个就可以,不能多吃,多吃会引起腹痛、闹肚子。
怀孕吃冬枣好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
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