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孕晚期维生素D3要怎么吃
我现在已经怀孕35周了,但是我每天还在吃维生素d3,孕晚期维生素D3要怎么吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕晚期维生素D3每天最多吃10微克,正常吃一粒就可以了。维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化,使血浆钙和血浆磷达到饱和,吃维生素d3的同时,需要经常进行户外活动,多晒太阳。
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孕晚期吃燕窝挺好的。孕妇在孕晚期适当的吃燕窝可以提高孕妇的免疫力,并且对胎儿的发育也有一定的好处,因为燕窝中含有的氨基酸成分,对胎儿脑部发育和视力发育都有一定的促进作用。但是如果孕妇体质偏寒,则不建议食用燕窝。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养、丰富为主,以此来满足母体和胎儿发育的营养所需。保证胎儿的健康发育。
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孕晚期宫缩的症状通常有以下表现:孕晚期如果是假性宫缩,其开始是不规则的,且宫缩的强度较弱。如果是真性宫缩,主要表现为宫缩逐渐会变得有规律,而且强度也会越来越强,持续时间会延长,宫缩的间隔时间也会缩短。这种情况活动以后往往宫缩就会缓解,假宫缩可以促进子宫宫颈成熟,等到以后进入产程以后,宫颈口会比较容易开大,有利于产程进展。
孕晚期假性宫缩要怎么办
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孕晚期出现假性子宫收缩不需要治疗,孕妇注意休息即可。孕晚期假性宫缩表现为下腹阵发性的不规律疼痛,这是由于在怀孕后期子宫增大、孕妇的敏感性增加所导致的。假性子宫收缩会促进宫颈成熟,有利于进入产程以后的规律宫缩,宫颈口容易开大。这属于正常生理现象,不需要特殊处理。但是孕妇需要注意观察下腹疼痛的持续时间和频率,如果持续时间逐渐延长,频率加快,则需要前往医院就诊。
孕晚期能吃菠萝吗
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孕晚期能吃菠萝。孕晚期能吃菠萝。孕晚期可以吃菠萝,菠萝是热带水果,富含果糖、葡萄糖、维生素、纤维素,所以孕晚期吃是可以的。这种水果既美观、口味又甜美,很受人们的喜爱。同时菠萝可以开胃助消化,如果吃肉性食物过多,菠萝有消食的作用。但是不能吃太多,吃太多,糖分太高也不好。如果对菠萝过敏体质的人,吃菠萝后引起皮疹,瘙痒,这种体质不易吃菠萝。
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孕晚期不建议吃烧烤。首先,烧烤大都是比较辛辣刺激的,容易导致孕妇出现上火,便秘的情况,这都是不利于孕妇和胎儿的情况的。其次,部分烧烤中还会含有一定的致癌物质。所以孕妇在怀孕的晚期是不建议吃烧烤的。孕妇在怀孕期间的饮食最好以清淡、营养、易消化为主,避免进食辛辣、刺激的食物,以此来满足胎儿发育的营养所需。
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胆汁酸正常的情况下,可能是胆汁淤积导致孕晚期身上痒,要进一步看胆汁酸是否在逐渐升高,保持密切随访。监测胆汁酸及胆红素是主要的一种手段,根据皮肤瘙痒情况是局部还是全身的,判断导致瘙痒的原因。若是以躯干及下肢为主,严重的甚至波及全身,则考虑胆汁淤积,应及早就医进行排除,因为胆汁淤积症是相对比较严重的疾病,避免延误病情。若晚期的患者皮肤瘙痒是局部的,通常考虑皮炎,皮肤真菌或细菌感染,某些过敏性因素也可能导致的全身瘙痒。若患者没有逐步出现黄疸的症状,则可以根据医生指导针对局部用中药或者西药制剂进行止痒治疗。
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左侧卧位对于胎儿的生长发育有一定的好处。孕妇在怀孕六周后,子宫开始增大,并且受盆腔内其他脏器的影响,子宫会发生右旋,而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应,引起胎儿宫内缺氧,采取侧睡,尤其是左侧卧的话,可以避免或纠正子宫的右旋,改善宫内供氧状态,有利于胎儿生长发育。但也不要长时间保持左侧睡觉的姿势,因为长期的保持左侧卧位,反而会引起腰酸背痛,进而引起胎儿在宫内不舒服。
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