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孕妇怎么洗澡

我怀孕20周了，最近天气变热了，几乎每天都要洗澡，听说孕妇洗澡有很多禁忌，怀孕后怎么洗澡？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇洗澡时要格外注意水温，不可过高，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。孕妇洗澡应该淋浴，避免坐浴。洗澡时间不可过长，热水洗澡时一次以20分钟以内为宜。

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孕妇感冒能洗澡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间由于机体免疫力下降而导致感冒，如果洗澡，保证浴室内温度，在室内活动避免接触冷空气，以防诱发感冒加重，孕妇平时多休息，保证睡眠，以清淡温热食物为主，避免辛辣刺激性食物。
孕妇洗澡的注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇洗澡由以下注意事项：首先，孕妇在去洗澡时，要避免洗澡的水温过高，而且洗澡的时间还不能过长。其次，在浴室内需要保持良好的通风环境，可以多进行淋浴。然后，还不能在空腹是洗澡，也不能饭后立即洗澡。最后，还要避免在地面不要太滑的浴室洗澡，防止摔倒。此外，预付可以多吃新鲜蔬菜和水果，避免情绪激动，保证充足的睡眠。
孕妇洗澡注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇洗澡需要注意以下几点。孕妇如果要进行洗澡，时间最好不要超过半个小时，长时间呆在浴室可能会出现缺氧的症状，因为在洗澡时空气不能及时排出。洗澡时还需要注意水的温度，最好保持在30度左右即可，避免出现晕厥的情况。孕妇在洗澡时不要采取坐浴的方式洗澡，最好通过淋浴的方式进行清洗，洗完后需要及时擦干身体，避免患上感冒。
孕妇可以蹲着洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
如果觉得蹲的习惯是可以适当的，但是不可以长时间的蹲着，否则会引起腿麻这样猛的站起来会让人摔倒，对怀孕特别不利，而且在怀孕早期的时候，还是可以蹲下的，尤其是怀孕后期肚子大了之后，蹲都蹲不下来，只是在怀孕早期还是多应该注意休息，尽量坐着。
孕妇可以每天洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以经常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
孕妇可以用艾叶洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕之后不要使用艾叶水洗澡，因为艾叶水属于芳香类的药物，有通窍的作用，虽然是用艾叶水洗澡不一定会导致流产，但毕竟是药物，怀孕之后应该尽量避免接触药物，经过皮肤也是可以少量吸收的，为了更稳妥起见，还是不用为好。
孕妇可以早上洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇早上是可以洗澡的，但是由于早上温度偏低，所以洗澡时一定要保持室内温湿度适宜，避免温度过高或过低引发感冒。另外孕妇免疫力低下，洗浴时间也不要过长，一般以不超过10-15分钟为宜。
孕妇能经常洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以经常洗澡的，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病，洗澡次数每天也不要超过三次，准妈妈频繁淋浴有不少安全隐患的同时，也对皮肤也不好。
孕妇洗澡可以搓肚子么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
孕妇洗澡时能开浴霸吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妈妈是可以使用浴霸的，在洗澡的时候使用浴霸，还能有效防止洗澡的时候着凉，虽然浴霸对于孕妈妈是没有影响，但是孕妇洗澡的时候千万也要注意，时间不能太长，温度不能太高，次数不能太多频繁。
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