问题分析:高龄孕妇平时要养成良好的生活习惯,注意足够的睡眠时间,戒烟戒酒,不熬夜,注意营养均衡,多补充一些矿物质或者维生素蛋白质等,有利于胎儿生长或者发育。要适当的调节工作压力,避免精神紧张或者焦虑的心态,同时也要接受孕前检查,并做好孕期监护。