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孕妇期间能吃石蛙吗

我表姐怀孕了，但是想要吃石蛙，但是又害怕对宝宝不好，所以想了解一下孕妇能吃石蛙吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇可以适量吃石蛙。石蛙富含蛋白质、多种维生素和矿物质，其中谷氨酸含量高达11.9%。孕妇适量吃石蛙可以增加营养、促进胎儿生长发育、缓解早孕反应等。石蛙营养丰富，其肌肉蛋白质含量丰富，而且其中高度不饱和脂肪酸含量高。

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妇是可以吃凉粉的，但是不能够吃太多。如果孕妇血糖非常高，凉粉不能够吃，凉粉吃了之后容易使血糖更高。另外，凉粉如果特别凉的话，孕妇吃了之后，有可能会出现腹痛，腹泻等，所以还是要多吃热的东西。另外，凉粉里面还有一些不干净的成分，孕妇吃了之后，也有可能会引起不舒服，所以尽量少吃。在孕期要多吃绿色的蔬菜和水果，要保持大便通畅，可以吃高蛋白、高纤维素的食品，凉粉以及其他的辣椒，米线等尽量少吃。
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孕妇能吃玄麦甘桔颗粒吗
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孕中期的孕妇可以食用芋头，注意适量即可。芋头中含有丰富的维生素，具有很好的调理作用。山药中含有丰富的蛋白质、钙质、铁、磷等，具有很好的防护作用，增强人体的抵抗力。怀孕期间要多食用新鲜蔬菜、水果、坚果等，要保持营养平衡。孕妇还应该定期前往正规医院，在医生指导下进行详细的孕检，比如唐筛、NT检查、B超检查等。
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