问题分析:月子里可以吃燕窝,燕窝有滋补益气的作用,富含营养,还能帮助下奶,适合产后体质虚弱的产妇食用。燕窝中有丰富的氨基酸,所以对于宝宝的大脑发育有好处,还可以提高宝宝的智力,帮助宝宝强身健体,从而提高宝宝的抵抗力和免疫力。