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宝妈们高血糖能不能吃青苹果

我怀孕现在15周了，12周检查医生说血糖有点高，已经连续三周没敢吃甜的水果什么，可不可以以吃青苹果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：血糖控制稳定是可以吃苹果的，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖，但是要注意不宜多吃的，同时甘蔗、西瓜之类糖分含量高的水果是不可以吃的，血糖高必须要按时去产检。

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高血糖的人能不能吃豌豆
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的人是可以吃豌豆的，高血糖的人虽然不能吃甜的，但是大多数水果还是可以吃的，但是尽量吃一些含果胶多的，含糖少的，比如豌豆，还有苹果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龙果，荔枝，鲜大枣，他们属于含糖很高的。
高血糖可以吃樱桃草莓栛子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
这个是可以吃的，不用担心。但是避免过多的食用，因为还是会影响到这个血糖情况的，而且要注意定期检查一下的。糖尿病的情况下要注意通过药物来进行治疗，并且这种症状下需要注意平时避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物。
高血糖可以吃猪腰梅肉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖不要吃猪腰梅肉，以免血糖波动，规律使用降糖药物。高血糖是心脑血管疾病的独立影响因素，需要引起足够重视。血糖轻度升高，但尚未达到糖尿病诊断标准，考虑糖尿病前期，仅需控制饮食，规律运动，定期复查血糖。
高血糖能不能吃荔枝
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的病人不能吃荔枝。不宜吃含糖量较高的食物，食用后容易引起血糖升高。尤其不适用于糖尿病的病人，容易引起糖尿病症状的加重。患有糖尿病引起高血糖的病人，应注意合理饮食，多吃蔬菜类的食物。
高血糖能不能吃燕麦片
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖病人是可以适量食用燕麦片的。因为燕麦片属于粗粮，粗粮中含有纤维素可以帮助肠蠕动帮助排便，并且粗粮可以增加病人的保饱腹感，减少食物的摄入。粗粮相对细粮升糖指数也较低一些，但是食用的方式需要注意，不宜煮粥喝。
高血糖能不能吃猪血
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
还是可以适当食用的，还是不会对血糖的数值造成较大的不良影响的，猪血并不含有较多的脂肪，所以可以适当食用，此外它还有补充铁的作用，可以用于轻度贫血的食疗调理。
高血压高血糖能不能吃核桃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压高血糖能吃核桃，核桃属于坚果类食品，富含卵磷脂和脂肪，微量元素等营养成分，但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中，没有葡萄糖，乳糖等单糖和双糖，淀粉等多糖的含量也很少，对血糖的影响比较小。
想问下有高血糖高血脂的人能不能吃人参果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常血糖高的人也不能够吃人参果，如果想吃可以在两餐中间少量吃，同时主餐的食量，需要减少，监测餐后两小时的血糖。属于内分泌失调，脾肾阳虚，高血压，高血糖所致的症状，人参果富含人体必需的微量元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。
孕妇高血糖能不能吃南瓜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血糖能吃南瓜。孕妇有高血糖的情况下，是可以吃南瓜的，但是要注意适量。另外，在食用南瓜的时候要适当减少大米和面条的摄入量，以确保热量的摄入量不会超标。南瓜富含维生素和纤维素，对身体的健康是有好处的。怀孕期间出现高血糖时要尽量做到少吃多餐，避免一次吃太多，以免引起饭后血糖上升。另外要注重营养平衡，补充高质量的蛋白质。
宝妈们高血糖能不能吃青苹果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
血糖控制稳定是可以吃苹果的，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖，但是要注意不宜多吃的，同时甘蔗、西瓜之类糖分含量高的水果是不可以吃的，血糖高必须要按时去产检。
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