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孕妇胃胀怎么办
我前段时间怀孕了,这几天老感觉胃胀,不想吃东西,也不舒服,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇避免胃胀气,首先要从饮食入手,可选择少食多餐,多吃纤维素,蔬菜水果可以多吃一些,比如苹果、梨等,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,比如鱼肉和牛肉。最好选择易消化的食物,像淀粉类。
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宝宝胃胀可能是由于喂养不当等导致的,因此出现症状时可以让宝宝进食一些容易消化的食物,如粥类等,减少胃肠道的负担,同时要做到少食多餐,避免食物在胃内堆积而出现症状;此外可以用温热的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部,促进胃肠道的蠕动进食过多或者添加辅食过多等有关系,也有可能是和消化不良导致的腹胀有关。可以多给宝宝做腹部热敷和顺时针的按摩,促进肠蠕动,可以带孩子去儿科就诊,确定诊断再治疗。
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饮食方面要吃相对好消化,肠能够蠕动,不需要像大鱼大肉,对肠子要求比较高一些的那种,就少吃一些。另外一个适当的有一点活动,或者活动以后,也会增加肠蠕动,此时也可以稍微的,轻轻的顺时针地揉一下肚子。
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小孩胀气可以给宝宝吃一些消食的药,也可以轻轻拍打孩子的背,让打嗝,以便气体顺利排出,或者按摩宝宝的腹部,这样有助于肠道蠕动,可将胀气排出。如果几天没拉大便,肚胀,大便积肠道内,说明大便干。可以做直肠给药,把大便拉出来。
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怀孕后会有轻微的胃肠道的反应,是正常的,平时可以注意保暖,少吃多餐,重在养,不在治,粥可以很好的养胃,多吃粥,营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害,还是到医院做个检查请医生帮患者看一下胃部的情况,在医生的指导下做处理。孕期要注意休息,注意保暖,少到公共场所,以预防感冒,忌食生冷,加强营养,两个鸡蛋四个核桃,中期以后适量补充钙铁锌等微量元素。
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孕妇怀孕时胃胀气打嗝的缓解方法如下:若是孕妇消化不良的情况比较轻,可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况,通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动,起到促进消化的作用,以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重,可以通过使用益生菌类药物,或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收,来缓解打嗝的情况。还可以通过针灸和推拿等中药治疗方法进行缓解症状。
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千万别把胃吃坏了,可能是这几天吃东西吃太多或者太少了,还是吃了什么刺激性的食物,加上怀孕的反应,是会这样的。小米粥,煮烂烂的,加一点碱,吃点自制的咸菜、豆腐乳不加辣,吃两天试试。还可以吃点鸡蛋膏、鸡汤龙须面,加一点碎菜叶。
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