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孕妇三十六周胎儿小怎么办

我现在已经怀孕36周了，但是做B超发现胎儿偏小，我很害怕，我想问一下孕妇三十六周胎儿小怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：胎儿小可以通过日常生活中饮食补回来。胎儿偏小可能是由营养不足导致的，孕妈在平常饮食可以积极加餐，调整饮食结构，要从多方面获取营养以保证宝宝的生长发育，可以少吃水分多的水果。

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建议平时多活动，多吃些新鲜的蔬菜水果，对阴道分娩是有好处的，孕后期密切观察胎心和胎动的情况，如果出现胎动异常，过频或过慢，需要及时去医院检查就诊。如果感到阵发性腹痛下坠，见红考虑是动产了，需要及时去医院待产。
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出现胎动是正常的，如果胎动减少应该检查一下是否缺氧，另外就是由于生理性的，由于胎儿增大，活动空间减少所致，如果B超检查正常，胎心监护正常，不需要担心和采取其他干预措施。
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孕妇口臭的说法，应以口腔卫生未保持为主，或夜间进食后不刷牙造成。因为孕妇一般都喜欢在睡眠之前喝大量的水或者茶，这样就会造成口腔里的细菌滋生和繁殖。在此背景下语，可用一点淡盐水漱口。另外就是每天早上空腹时，最好不要喝大量的牛奶或者酸奶，因为这样会影响消化和吸收。那么平常，自己刷牙就得好好刷了，采用巴氏刷牙法，使用牙线打扫牙缝，再定时漱口，进食后要及时漱口。
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孕妇生气胎儿动的厉害可以采用以下措施来改善：孕妇生气的时候会干扰到脐带的血液供应，导致胎儿出现短暂的缺氧，在新生儿出现低血压时会出现躁动症，从而导致胎动加速。在严重的低氧状态下，胎动会由频繁的胎动直至停止，从而威胁到胎儿的生命。孕妇要有良好的心态和良好的情绪，如果胎儿有不正常的情况，一定要及时去医院进行诊断，并进行吸氧治疗。
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首先要检查一下是不是胎儿有异常，如孩子染色体是有问题等，那么妊娠应该是可以考虑是否要终止的。如果是跟母体相关的，如摄入不足，还有就是母体有慢性高血压疾病等，以及一些复发性流产的凝血功能障碍，相关的一些就是胎盘功能有问题的情况，可以酌情给予一些治疗。
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妊娠三十六周出现腹部隐隐痛的现象，主要是因为胎动。如果持续的腹部疼痛、心慌，可能是因为胎儿是宫内缺氧，所以要做胎心检查。如果是由于缺氧引起的腹痛频繁、心跳加快，建议每日进行吸氧。另外在日常生活中要注意保持室内的通风，多出去走走，多呼吸新鲜的空气，有利于胎儿的发育，减轻身体的不适。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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