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秋天喝什么汤补身体
我是个孕妇,最近一段时间,很喜欢喝汤,现在是秋天,喝什么汤好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
秋季可以选择冬瓜汤,各种菌类的汤,鱼汤,瘦肉丸子汤,可以看当季的食材进行选择,平时可以增加蛋白质和钙质的摄入,尽量做到荤素兼备,粗细搭配,品种多样化,按时进行产前检查。
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秋天可以给宝宝吃甜、凉、平和的食物,能补营养,具体内容如下:秋天要注意润燥健脾,可以给宝宝选择甜、凉、平和的食物,如莲子、百合、菱角、莲菜、冬瓜、小米、玉米、梨、枣、栗子等,肉类包括鸭、鸡、鲫鱼、黄鱼等。孩子的身体较弱,不能补充太多。通常来说,需要根据孩子的具体情况和天气情况进行选择。如果天气干燥,少雨,孩子的口鼻干燥,可以把梨洗干净,去掉核,切碎,然后用粳米煮。如果雨多,可以用栗子、莲子、枣和粳米煮粥来健脾养胃。
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三级甲等
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肾虚主要与长期患病、体质虚弱、过度疲劳、作息时间规律、性交不规律、反复流产或刮宫等因素有关,表现为腰膝酸痛、畏寒肢冷、带下过多、月经不调、性欲冷淡。平时,患者可以多吃山药黑木耳骨汤、黑骨鸡汤、甲鱼汤、核桃和黑芝麻。
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可以选择温补的食物,积极选择乌鸡汤鲫鱼汤等调理,看一下是否食欲差或者伴随恶心等不适的情况,然后注意计算预产期等,看一下是否有尿频的情况,同时注意少食多餐,多注意加强营养即可。
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你好你的这个的话,要找专业的医院去治疗哦这个的话是一个很复杂的疾病你好建议你还是去医院检查和治疗一下吧谢谢祝你健康医生询问:
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