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孕期耻骨痛怎么缓解
我怀孕了耻骨痛,腰背部疼痛,特别是弯曲时,咨询一下这种情况怎么缓解呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇耻骨疼痛首先要注意卧床休息,不能太劳累,应该避免过度的站立和久坐,减轻骨盆的压力,使疼痛得到缓解。应尽量避免提过重的物品,防止耻骨联合发生错位而加重疼痛。适量的补充钙剂。
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产后耻骨痛的症状可以通过以下几种方式进行治疗:1、通过热敷可以改善疼痛的区域,可以帮助改善血液的流通和镇痛。2.可以在皮肤上涂抹扶他林,达到缓解疼痛的作用。3.补钙是为了避免由于缺钙引起的痛楚,所以在产后要注意补钙。4.可以使用骨盆带子,并具有减轻痛苦的作用。5.若以上所列的治疗无效,可以在短期内低剂量使用消炎药。
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产后耻骨痛可能是缺钙、耻骨联合分离引起的。怀孕的时候,因为胎儿的子宫内的胎盘产生的松驰激素增多,导致腰骶部脊椎的肌肉韧带松弛,会导致怀孕的时候会有腰部疼痛和疼痛,甚至有可能导致耻骨联合脱离,尤其是在怀孕期间,由于缺乏钙质,导致耻骨的联合剥离变得更加的困难,以致于分娩时的痛感不会立刻消除。产后耻骨有一定的痛苦,可以通过使用骨盆矫正,并适当的吃些富含钙质的东西。
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孕耻骨痛的患者通常可以通过物理治疗、日常护理等进行治疗。1.物理治疗:孕耻骨痛的患者通常可以通过局部的按摩,理疗,推拿,针灸等方式促进血液循环,进而起到消炎止痛的作用。2.日常护理:患者应养成一个良好的作息规律,不要吃生冷的食物,避免长时间久坐或者久站。患者还应该调节自身的饮食结构,多喝温水,注意休息,避免提拿重物。
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孕妇耻骨痛,如果确诊是耻骨联合分离,不宜顺产。顺产是指一种经阴道分娩的方式,如果孕妇有耻骨联合分离导致耻骨痛的情况,通常不能进行顺产,否则阴道生产会加剧耻骨结合的脱垂,造成耻骨结合韧带受损,造成生产后难以完全康复。建议采用剖宫产术来结束怀孕,在没有其他的异常情况下,可以在怀孕39到40周之间进行此手术。在剖腹产手术中,采用绷带将盆腔内的组织组织修复。术后抗生素预防感染,使用药物后24小时可母乳喂养。
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如妊娠时发生耻骨疼痛这类疾病,病人可局部热敷,每日热敷3次,一次热敷半个多小时,成效最突出。另外还需要做好心理疏导工作,让患者放松心情。由于热敷能改善血液循环,能较好地缓解疼痛症状。此外除热敷外,病人还可做局部按摩、理疗、推拿、针灸等方法,疗效亦很好。严重的话,建议病人尽早到医院进行综合检查,遵医嘱,给予适当处理,利于身体康复。
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孕晚期耻骨痛一个多月会生。孕晚期出现耻骨疼痛,这是正常的生理情况。阶段可能与胎儿入盆以后压迫有关,也可能是关节韧带松弛的原因导致的,主要是为临产做准备。
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耻骨痛如伴下腹部明显坠痛,肛门下坠痛,认为系妇科之盆腔炎症,还可因耻骨处神经受到刺激而发生神经性疼痛,神经性疼痛以刺痛为显著表现。由于病因复杂多样,所以需要根据患者情况选择合适的药物进行治疗,如非甾体抗炎药,镇痛止痛药等,同时还要注意预防感染及避免性生活过度疲劳造成骨盆损伤等问题。建议到正规的医院进行妇科检查,确诊清楚后,在医生的指导下服药,注意阴部的卫生,不感冒久坐不动、饮食清淡,忌食辛辣刺激性食品及寒凉食物。
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一般情况下,孕妇耻骨痛的解决方法如下:孕妇耻骨痛,可能与增大的子宫有关,建议可以通过充分休息、局部热敷等方式缓解;如果疼痛比较明显,可以在医生的指导下按摩、补钙等治疗。在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。
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一般来说,孕期耻骨痛的原因是胎儿生长导致的。孕妇耻骨痛的原因有很多,有的是因为孕妇的肚子太大,耻骨承受不住,会出现耻骨联合分离,这会让孕妇感觉到疼痛,特别是在弯腰、蹲下、转身的时候。在睡眠中,可以将一个小的枕头放在双腿之间,在床上做一个旋转的动作,尽可能的让自己的双腿保持对称,不要让双腿交叉,可以用托腹带。
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您好,从这个说法看,还是肌肉劳损的可能性大,劳损性质的疾病,往往半夜或者早晨起床前不舒服厉害,稍微活动后反而减轻最近适当休息,不要长时间坐着,经常活动锻炼,但是不要太累了,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,做按摩或者理疗,就应该可以;一段时间后还是不好就到医院检查一下
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