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孕妇的菜谱大全有哪些
我现在怀孕了,平时吃东西需要注意了。我想问一下孕妇的菜谱大全有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕早期的饮食可以清淡一些,多吃一些鱼虾,促进宝宝大脑发育,像白灼大虾就很不错,多吃一些青菜,香菇青菜对孕早期来说也是很好的食物。不要吃太油腻的食物,也不要吃辛辣的食物。
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