问题分析:多吃一些含有铁的食物。主要包括血制品,芹菜,黑芝麻,黑米,动物的肝脏,黑豆,红肉,菠菜,樱桃,葡萄,桃子等含铁食物。不仅要预防贫血,也要预防缺钙的发生,所以可以吃一些含钙的食物,虾皮,刀鱼,牛奶,豆制品,油麦菜等食物。定期做产科检查,远离辐射环境。