问题分析:如果在宫腔镜和腹腔镜联合检查后恢复良好,可以在两到三个月内备孕,建议在怀孕前三个月同时服用叶酸,可以提高精子和卵子的质量,有利于妊娠和分娩,防止胎儿神经畸形的发生,在怀孕期间,要注意不宜吃辛辣刺激等东西,要以清淡为主。