问题分析:有性生活的女性,月经推迟一周以上可能是怀孕,可以去医院抽血化验绒毛膜促性腺激素,如果排除怀孕,才可能是月经不调。偶尔一次月经不调,问题不大。如果超过两个月不来月经,可以用药调理。平时避免熬夜,保持良好的心态。避免吃生冷辛辣的食物。