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经常做什么运动可以缓解前列腺炎

怀疑是得了前列腺炎，有人说可以做适当的运动，想问一下前列腺炎做什么运动可以缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：可以用运动的方式来护理，因为适度运动对前列腺有一定的保护作用。可以适当的跑步，跑步时盆底肌肉可以有节奏地伸展，腹部脏器、肠道和网膜可以有规律地、有力地撞击，起到一定的按摩作用，还可以激活前列腺和周围器官的血管。另外也可以散步、游泳等。

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前列腺炎患者可以运动吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以的。运动能够促进人体内的血液循环，能够促进身体中新陈代谢垃圾的排出，在服用药物的时候还能够促进药物的吸收，增强药效。因此运动对于前列腺炎是非常有利的，能够促进炎症的消退，并且还能够缓解患者身体中出现的腰部的酸胀。
前列腺炎患者平时适合做什么运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎应该经常锻炼身体，运动可以减轻病情，对前列腺炎的治疗有很大帮助，适合运动方式很多，常见的有跑步、跳绳。经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
前列腺炎适合做什么运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎适合的运动项目有跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可作为前列腺炎恢复的运动项目。适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力。
前列腺炎痛怎么缓解
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
缓解前列腺炎痛需要及时的调整自己的生活习惯。因为前列腺炎在冬季里的时候的诱因也是比较多容易加重我的诱因的趋势，就需要做好防寒的保暖的准备不要让自己着凉。不要喝酒，也不要坐时间太长了，坐半个小时之后就可以活动一下自己的身体了。
前列腺炎怎么靠运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
能够调整心态，加强身体锻炼，提高自身免疫力，是对炎症的治疗是有帮助的。可以做一些运动量不大的有氧运动，比如慢跑快走、或者是做体操等，在适量运动量前提下又不至于超负荷运动量而加重病情，通过适量运动促进前列腺血液循环。
前列腺炎做什么检查
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎做血常规检查、细菌培养等。在临床上，如果患者有尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等表现，需要进行相应的检查。最常用的是尿常规和尿路B超。这两项是临床上常用的一种检查。当然也有部分病人，如果病情比较严重，伴有发烧，需要做血常规检查。还有的病人，如果病情拖得太久，治疗效果不佳，我们会建议患者进行前列腺液的进一步检查，必要的话，还需要进行前列腺液的细菌培养。只有这样，才能确定前列腺炎的病因，从而达到良好的治疗效果。
前列腺炎做什么运动好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
慢跑是一种非常好的运动，慢跑可以增强人体免疫力，可以有效的转移我们的注意力，不要总是想着患有前列腺炎，再就是慢跑可以有效改善全身的抵抗力，有效地改善前列腺的血供情况。
前列腺炎做什么运动好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。
什么运动能减轻前列腺炎
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
缓解前列腺炎平时散步、慢跑、做体操，打太极等都可以，慢跑对身体有好处，还可以进行有氧运动，有利于局部炎症的消退和吸收，需要注意的是不能做剧烈运动，平时不要穿太紧的牛仔裤，不然也会影响局部的血液循环，增加炎症的可能的。
补锌可以缓解前列腺炎吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
补锌能够改善性功能低下的症状，对治疗阳痿，早泄效果比较好，同时会造成前列腺充血，不但不能缓解前列腺炎的症状，还可以加重前列腺炎的病情，所以有前列腺炎的病人是避免补锌的。临床主要使用抗炎药物，同时配合前列腺按摩的方法治疗效果还是比较好的。
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