问题分析:在较长的时间范围内坐在凳子上不运动,从而造成血液循环比较缓慢,这样慢慢便会造成充血瘀血,进而造成了前列腺囊肿。过度的抽烟喝酒也会刺激前列腺囊肿的发生。注意个人卫生,三餐规律,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,保持心情舒畅,生活规律,劳逸结合。