问题分析：多吃壮阳的食物，壮阳食物一般包括狗肉，羊肉，核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏也是可以的，是由于含肾上腺皮质激素和性激素，可以增强精子的活性，改善性欲，也是阳痿的产物，此外，羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食品，冷冻豆腐，鱿鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食品都有助于改善性功能。
