问题分析:在家里的时候多喝一些白开水,千万不能吃辛辣的食物,因为吃辣的也会导致发炎,多吃点儿新鲜蔬菜水果,不要熬夜,不要喝酒不要抽烟,克制一下性生活,多清洁下体,常换内裤,换下来的内裤洗完一定要去外面暴晒。