男性如何预防前列腺增生

男性40至50岁期间是前列腺增生的多发时期，前列腺体积增大会压迫膀胱逼尿肌，使患者出现尿频、排尿困难、尿潴留等症状。建议患者尽早重视，预防前列腺增生。平时应做好个人卫生，保持局部舒适透气，不要穿过紧的贴身衣裤；注意个人良好坐姿，避免长时间久坐；保持饮食清淡，多参加体育锻炼，都可帮助降低前列腺增生风险。如果患上前列腺增生，患者可以在医生指导下应用夏荔芪胶囊进行治疗，该药物能够有效治疗轻中度良性前列腺增生，改善排尿困难症状，有助于缩小前列腺体积，减少症状复发几率。

男性在30岁时，通常不会导致前列腺增生和肥大，前列腺增生肥大多见于45岁以上者，男性45岁后，前列腺有不同程度增生，增生程度不等，临床症状亦有不同的表现形式。前列腺增生分为良性和恶性两种类型。通常情况下，男性前列腺增生主要是因为在年纪较大之后身体内雄性激素含量还比较多，这样就刺激了前列腺体导致增生，前列腺轻度增生可无症状，还可单纯以尿频出现，夜尿增多及其他临床症状。中度的患者还会产生排尿困难或者尿急的情况，严重就会导致肾功能受损甚至死亡。若对日常生活无显着影响，一般都能观测到，不需要特别处理，若引起显着症状，通常需采用药物治疗以改善病症。

40多岁男性前列腺增生的治疗方法主要有药物治疗。对于前列腺增生如果没有任何症状，可以不需要治疗。可以定期观察为主。前列腺增生是男性老年的多发性疾病，对于40多岁患者一般没有明显的尿频、尿次数增多、夜尿增多、排尿梗阻的症状，可以不用治疗。如果患者有轻度的排尿尿频的症状，可以吃α受体阻滞剂，α受体阻滞剂可以有效的改善患者的排尿症状，有些缓解膀胱以及前列腺的张力，使排尿变的通畅。

如果出现了尿频尿急的情况，首先考虑是前列腺炎并不是前列腺的增生，一般需要通过前列腺液常规，前列腺b超检查明确诊断，然后选用针对性抗炎的药物。

男性前列腺增生，会导致夜尿次数增加，尿频，排尿困难，导致晚上经常去卫生间，会影响到男人的睡眠质量，而且经常上厕所也会影响到晚上的睡眠。还有就是前列腺增生会引起排尿困难，会对性功能造成一定的影响，从而会影响到夫妻之间的关系，从而引起性生活不和谐。男性前列腺增生可以通过早期的药物来提高睡眠质量，促进身体恢复。

男性前列腺增生肥大的原因有前列腺炎。前列腺炎多由细菌感染引起，以经尿道逆行感染为主，会出现排尿改变，酸痛、性功能减退，头晕目眩等症状。目前尚无特殊疗法，一般采用抗菌消炎、镇痛及激素和抗生素联合应用等方法。治疗前列腺增生，可选用药物治疗。还可采用热水坐浴的方法，前列腺按摩一周1次。此外，还需要配合使用一些物理治疗方法和饮食疗法。饮食方面，须留意勿食辛辣刺激之品，以取得良好治愈效果。另外还要坚持锻炼，经常锻炼身体，以增强抗病能力。

前列腺增生治疗起来并不困难，也是非常方便的。只要坚持用药和锻炼就会收到满意的效果。前列腺增生为老年男性的常见病和多发病，是导致男性排尿功能障碍的常见病地。常会有尿频，夜尿次数增加，再就是小便吃力、小便等，排尿时间增加、尿线细，重者可引起尿潴留，重复尿路感染，继发膀胱结石，继发性肾输尿管扩张积水。对前列腺增生，建议出现症状要及早发现、及早治疗，建议出现症状时，应尽早口服α受体阻滞剂，疗效甚佳的代表药是、哈乐、阿夫唑嗪和特拉唑嗪。

前列腺增生主要还是由于前列腺炎的因素造成的。可以到医院做一个检查看有没有前列腺炎的情况，平时还是要注意适当的进行运动，增强一下体质。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

前列腺增生的发病与男性年龄增长、激素水平的变化密切有关，通常情况下，很难进行有效预防，但可通过生活方式、饮食调理等方式进行良好的护理，早发现、早治疗，减轻症状程度。一、生活方式：前列腺增生与男性长期的不良生活习惯有很大联系，因此，男性如果需预防前列腺增生，可从改善生活方式做起。日常避免久坐、憋尿，频繁的性生活，做好个人护理，注重卫生；尽量减轻加班、熬夜的频率，避免过度劳累、压力增大。二、饮食调理：部分前列腺增生患者都忽视了饮食的重要性，如果暂未患病的人群需预防前列腺增生，可适当调整饮食习惯。减少烟酒、辛辣刺激性食物的摄入；饮食应以清淡、易消化为主，多食用蛋白质丰富的肉制品与营养丰富的蔬菜、水果。做到上述措施，通常可以对于预防前列腺增生起到一定的效果，但仍不能完全预防。如果出现了前列腺增生，可以使用前列康普乐安片进行治疗，其主要成分是油菜花粉，安全性较高，比较适合增生患者的长期用药，建议在医生的指导下长期服用，抑制前列腺增生的进展。

防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。不可憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。