问题分析:要坚持每天大量饮水,争取做到比平时排尿要多出一倍以上,这样能有效冲洗膀胱和尿路,避免细菌在体内繁殖,无论男女都要注意个人卫生,勤换衣服,尿路感染要求人们在个人卫生上要多加注意,要经常晒被子,洗床单,衣物也要在太阳下曝晒。