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尿频的锻炼治疗方法

我最近发现自己有些尿频，早上起来到上班之间就要去三趟厕所，有什么方法可以治疗吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：尿频的治疗方法有，先到正规医院进行相关的检查，一旦查清是因为某种病因才导致的尿频现象，则应该对症治疗，及时采取相应措施。如果没有器质性或炎症的原因，那就是一个心理障碍。需要进行心理咨询与治疗。

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尿频食疗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频针灸治疗方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
针灸治疗尿尿次数增多有一定调节作用，如穿衣较少，轻微尿路感染甚至还有膀胱炎症，有一定的关系，对于尿尿次数增多的问题具体治疗也是需要先做针对性的检查，明确病因才是患者治疗的关键。
女性尿频的治疗方法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
女性尿道的偏短，如果卫生不好或者喝水少，容易引起泌尿系感染，导致尿频尿急尿痛，严重者可发生血尿。建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身，勤换内裤，保持外阴干爽透气。
糖尿病尿频的治疗方法是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病尿频的治疗方法为药物以及护理。1.药物治疗：糖尿病尿频通常需要及时到医院做空腹血糖检测，准确判断血糖数值，可以在医生指导下使用盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物缓解症状，必要时还可通过皮下注射胰岛素的方法进行治疗。2.日常调理：若是患者症状较为严重，一般需要严格限制患者饮食，避免高胆固醇、高热量等食物的摄入，维持每日的热量摄入的稳定，尽量少食多餐，避免血糖再次升高，还需适当地进行体育锻炼，避免肥胖，提高身体免疫力。
小儿尿频的治疗方法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
小儿尿频有多种原因。如仅有尿频尿急，每次排尿量少，无其它症状，多与精神刺激如紧张、受斥责等有关，一般不需治疗也会好。当小儿尿频还伴有夜间尿床及白天尿湿裤子，或伴有便秘和下腹或会阴部疼痛，可能与小儿膀胱不稳定（膀胱自发性收缩）有关。
小儿神经性尿频的治疗方法
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，小儿神经性尿频的治疗方法具体如下：如果出现小儿神经性尿频，一般与紧张、精神刺激等因素有关，没有明显的器质性病变，家长要多陪伴与关心患儿，给患儿营造温馨、舒适的环境，必要时可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿托品或氯丙米嗪等药物，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。建议家长做好患儿的护理工作，多带患儿到户外晒太阳，还要注意其的饮食，让其多喝水，有利于生长发育。
小孩尿频有最佳治疗方法吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩尿频期间，还要学会控制排尿，出门在外找不到厕所时一定要忍住，憋尿训练延长到忍到厕所才能尿。首先考虑孩子是喝水过多导致的，还有就是可以患有泌尿系统的疾病造成的。不要和孩子的衣物在一起洗，孩子应该有自己的盆进行清洗。
治疗尿频尿急的治疗方法
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
无论男女，尿频和尿急的症状最有可能是尿路感染，通常是由不注意卫生或感冒引起的，主要是细菌感染，少数人群是由支原体和衣原体感染引起的。至少需要常规尿检。如果白细胞高于正常参考值范围，则需要抗生素治疗。
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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
充盈性尿频可以服用消炎类药进行治疗。同时饮食要注意，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。
男性尿频的治疗方法
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男性尿频的治疗需要在明确诊断的前提下应用。但无论对于何种尿频，都可以应用针灸的疗法。可以针刺气海穴、关元穴、中极穴、双侧的足三里穴、双侧三阴交穴、背部腰阳关穴等。同时在这些穴位上可以进行温针灸，或者直接应用温和灸法。如果不太方便，可直接按摩以上几处穴位，用力要轻缓柔和，力度不要过大。
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