问题分析:前列腺钙化的一个重要因素就是前列腺炎,前列腺一旦充血,便容易导致前列腺炎的复发,多食菠菜能提高血液的携氧量,加快血液循环,可以缓解前列腺充血的现象,另外多食用西兰花、紫甘蓝等能有效的保护前列腺免受癌症的袭击。