问题分析：静脉曲张，不论是上肢还是下肢，大多由于血脂过高导致静脉粥样化、或者长期患有高血压致使静脉血管张力下降而扩张。因此，适当的运动有利于静脉曲张的缓解，也就是“动比静好”。久坐或者久立，反而会使本来就阻塞的血管更加淤滞。但是要注意不要“过劳”，就是过于疲劳的走路或者有氧运动，都会因为血管的压力增加而使得曲张情况严重。
